Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2016
|
64,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1162 kcal
|
Fett: 34,13g | Eiw: 67,17g | Kohlh: 156,88g.
Frühstück: Pflaumen, Pfefferminztee, Heidelbeeren, Birnen. Mittagessen: Pflaumen, REWE Ciabatta Brötchen, Edeka Hänchenbrust Streifen, Tomaten, Gurke (mit Schale), Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Grillido Pork&Pepper. Snacks/Sonstiges: Alesto Fine Kokos-Mango Mix. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MaBe2307's Gewichtsverlauf
|