Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2016
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61 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1208 kcal
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Fett: 36,88g | Eiw: 77,27g | Kohlh: 148,76g.
Frühstück: Dia Avena Tradicional, Ilolay Yogurt Descremado, Exquisita Gelatina Frambuesa. Mittagessen: Havanna Mini Alfajor Chocolate Blanco, Zapallito Verde, Milanesa de Ternera. Abendessen: Cofler Aireado Blanco, Fideos, Zapallito Verde, Zanahoria, Milanesa de Ternera. Snacks/Sonstiges: CasanCrem CasanCrem Light, Express Galletitas de Agua Light, Café Cortado. mehr...
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2148 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 5 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Laufen - 13 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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celes2531's Gewichtsverlauf
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