judibird's Notizen, 26 Dez 09

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2009

79,5 kg Bisher verloren: 35,3 kg. Still to go: 0 kg. Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 26 Dezember 2009:

684 kcal

Fett: 11,11g | Eiw: 30,01g | Kohlh: 128,65g. Frühstück: Hot Cocoa. Mittagessen: Chicken with Rice Soup. Abendessen: popcorn. Snacks/Sonstiges: fiber bar. mehr...

2637 kcal

Bewegung: Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Sitzen - 6 Stunden, Stehen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Zunahme von 2,2 kg pro Woche

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