sarahjayne11's Notizen, 17 Aug 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2016
67,5 kg Bisher verloren: 0,5 kg.    Still to go: 5,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 August 2016:
904 kcal Fett: 29,88g | Eiw: 31,15g | Kohlh: 129,53g.   Frühstück: Jus d'Orange, Banane, Beurre de Cacahuètes, Harry's Beau et Bon Graines et Céréales. Mittagessen: Danone Velouté Fruix Framboise, Risotto au Fromage. mehr...
1975 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 20 Minuten. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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