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yuppi...
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82,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2410 kcal
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Fett: 88,61g | Eiw: 92,42g | Kohlh: 257,91g.
Frühstück: Vişne Reçeli, Yörsan Beyaz Peynir, Eti Form Light Kepekli Bisküvi. Mittagessen: Karpuz, Salçalı Makarna, İzmir Köfte, Knorr Kremalı Mantar Çorbası. Abendessen: Limonata, Tuborg Gold, Beyaz Pide Ekmeği, Izgara Köfte. Snacks/Sonstiges: Islak Hamburger, Mürdüm Eriği, İncir, Şöbiyet. mehr...
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2154 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Highlander87's Gewichtsverlauf
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