Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2016
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98 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2409 kcal
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Fett: 117,52g | Eiw: 105,41g | Kohlh: 234,95g.
Frühstück: Kero Coco Água de Coco, Banana Prata. Mittagessen: Matte Leão Chá Matte Natural, Salada de Alface com Vegetais Variados, Ovo Frito, Molho Vinagrete, Montana Bife Ancho. Abendessen: Del Valle Suco Laranja Caseira, McDonald's Batata Frita (Média), McDonald's McNifico Bacon. Snacks/Sonstiges: Banana Prata, Banana Prata, Ovo Cozido. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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fga.fabio's Gewichtsverlauf
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