Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2016
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64,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1295 kcal
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Fett: 52,49g | Eiw: 57,39g | Kohlh: 153,92g.
Frühstück: Pflaumen. Mittagessen: REWE Bio Dinkel wie Reis, Aldi Hühnerfrikassee. Abendessen: Grüne Oliven, Schwarze Oliven, Philadelphia Balance Feta & Gurke, Filinchen Low Carb, Grillido Sport Beef&Chilly, Gut & Günstig Kaisergemüse mit Butter. Snacks/Sonstiges: Pflaumen, Aerzener Pflaumenkuchen. mehr...
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1943 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 17 Stunden und 25 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 35 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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MaBe2307's Gewichtsverlauf
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