Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2016
|
62,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1180 kcal
|
Fett: 26,70g | Eiw: 82,29g | Kohlh: 74,24g.
Frühstück: Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only), Campina Halfvolle Melk, Nutri-Dynamics Dieet Pro Vanille, Water. Mittagessen: Cheddar Kaas, Croky Pickles Chips. Abendessen: Tomatensaus, Colruyt Everyday Kabeljauwfilet. Snacks/Sonstiges: Cava, Witte Tafelwijn, Campina Halfvolle Melk, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flesje), Gekookt Ei. mehr...
|
|
1725 kcal
|
Bewegung:
Tanz (Langsame Schritte) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
moemsie's Gewichtsverlauf
|