Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2016
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80,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2393 kcal
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Fett: 88,97g | Eiw: 98,18g | Kohlh: 296,87g.
Frühstück: Свежевыжатый Яблочный Сок, Амка Кефир 1%, Амка Масло Сливочное 82,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Сахарный Песок, Амка Молоко 3.2%, Амка Молоко 2,5%, Myprotein Impact Whey Protein Cinnamon Danish Flavour, Шармэль Зефир в Шоколаде. Mittagessen: Беляш, Шармэль Зефир в Шоколаде. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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