Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2016
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108,4 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 38,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 40,36g | Eiw: 97,84g | Kohlh: 81,38g.
Frühstück: Kaufland Milchbrötchen. Mittagessen: Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing. Abendessen: Leicht und Fit Mozzarella Light. mehr...
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3415 kcal
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Bewegung:
Yoga - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde und 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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Sabine Steitz's Gewichtsverlauf
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