Geltyi's Notizen, 22 Aug 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2016

55 kg Bisher verloren: 3 kg. Still to go: 1 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 August 2016:

150 kcal

Fett: 0,75g | Eiw: 3,05g | Kohlh: 37,75g. Frühstück: Вода (в Бутылке). Mittagessen: Арбуз. mehr...

1542 kcal

Bewegung: Ergometer - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Zunahme von 0,7 kg pro Woche


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Geltyi's Gewichtsverlauf