Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2016
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62 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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744 kcal
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Fett: 49,72g | Eiw: 31,50g | Kohlh: 49,90g.
Frühstück: Kopi Instan (yang Terbuat dari Bubuk), Telur Rebus. Mittagessen: Tumis Kangkung, Pepes Tahu, Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: Bakwan, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Pisang. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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retnohariarti's Gewichtsverlauf
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