Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2016
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84,4 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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828 kcal
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Fett: 29,82g | Eiw: 99,23g | Kohlh: 36,79g.
Frühstück: Сыр из Козьего Молока, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриная Грудка Отварная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Грудка Индейки, Syntrax Протеин Nectar. Mittagessen: Рис Вареный, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриная Грудка Отварная, Грудка Индейки. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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all capone's Gewichtsverlauf
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