Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2016
|
65 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1643 kcal
|
Fett: 36,71g | Eiw: 74,35g | Kohlh: 237,17g.
Frühstück: Гречневая Каша. Abendessen: Пикша на Пару, Вятская Дымка Молоко Топлёное 4%, Пригородный Творог 9% "От Пригородного". Snacks/Sonstiges: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Nescafe Напиток Кофейный Растворимый, Сайка с Изюмом, Nescafe Кофе 3 в 1 Сливочный Вкус. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
Тальяра's Gewichtsverlauf
|