Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2016
|
79,3 kg
Bisher verloren: 26,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1785 kcal
|
Fett: 147,59g | Eiw: 90,57g | Kohlh: 24,83g.
Mittagessen: Couve Manteiga Crua, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). Abendessen: Sadia Bacon, Ovo, Dodoca Requeijão Dodoca, Manteiga (com Sal), Sadia Mussarela. Snacks/Sonstiges: Camponesa Creme de Leite, Abacate. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
davydcabral's Gewichtsverlauf
|