Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2016
|
64,2 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1732 kcal
|
Fett: 99,63g | Eiw: 84,60g | Kohlh: 125,15g.
Frühstück: Вятушка Молоко 3,5%. Mittagessen: Вятушка Молоко 3,5%, Зеленецкая Птицефабрика Карбонад "Столичный" Копчено-Вареный, Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре. Abendessen: Приготовленные Грибы, Картофельное Пюре, Верес Икра из Кабачков "Экстра", Вятушка Молоко 3,5%, Пригородный Творог 9% "От Пригородного", Зеленецкая Птицефабрика Карбонад "Столичный" Копчено-Вареный. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
Тальяра's Gewichtsverlauf
|