Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2016
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98 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1584 kcal
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Fett: 68,52g | Eiw: 135,80g | Kohlh: 75,91g.
Frühstück: Delícia Margarina Delícia Supreme, Pão Francês sem Miolo. Mittagessen: Ovo Cozido, Hortifruti Suco de Melancia, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Picanha sem Gordura, Ovo de Codorna, Palmito. Abendessen: Vinho Tinto de Mesa, Kero Coco Água de Coco. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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fga.fabio's Gewichtsverlauf
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