Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2011
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99 kg
Bisher verloren: 38 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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376 kcal
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Fett: 5,15g | Eiw: 52,91g | Kohlh: 28,41g.
Frühstück: orange. Mittagessen: chicken breast. Abendessen: cheese cottage 1 % fat. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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