Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2016
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75,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2011 kcal
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Fett: 88,20g | Eiw: 62,33g | Kohlh: 220,53g.
Frühstück: Quaker Corn Bran Squares, Tropicana Orange Juice, 1% Fat Milk, Tea with Milk. Mittagessen: Happy Planet Thai Coconut Soup, Plain Bread Sticks, Apples, Tea with Milk. Abendessen: Strongbow Cider, White Table Wine, Tea with Milk, Nestle Chocolate Syrup, Vanilla Ice Creams, Ice Cream Cones (Rolled Sugar Type), Brown Gravy, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Carrots (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Carrots, Roasted Potato, Pork Chops or Roasts (Loin Blade, Bone-In). mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Andelle's Gewichtsverlauf
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