Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2016
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63,8 kg
Bisher verloren: 63,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1874 kcal
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Fett: 61,02g | Eiw: 131,12g | Kohlh: 190,67g.
Frühstück: Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Raw Super Food Kokoschips, Wonderfully Raw Cocoa Nib Coco-Roons, Zonnatura Teff. Mittagessen: AH Winterpeen, Wonderfully Raw Cocoa Nib Coco-Roons, Ekoplaza Kokoschips, Zonnatura Teff, Total Griekse Yoghurt 0%. Abendessen: Galbani Mozzarella, AH Gesneden Uien, Jumbo Kipfilet, Koopmans Bladerdeeg Hartige Taart, AH Winterpeen, AH Tomaat, Garlan Kruidenkaas, Jumbo Stokbrood Wit. Snacks/Sonstiges: AH Rijstwafels Zeezout, Lay's Deep Ridged Sweet Chili, OLA Raket, Jack Link's Beef Jerky, Wrigley's Freedent Professional White Citrus. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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njomnjom's Gewichtsverlauf
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