Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2016
63,8 kg Bisher verloren: 63,2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 August 2016:
1874 kcal Fett: 61,02g | Eiw: 131,12g | Kohlh: 190,67g.   Frühstück: Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Raw Super Food Kokoschips, Wonderfully Raw Cocoa Nib Coco-Roons, Zonnatura Teff. Mittagessen: AH Winterpeen, Wonderfully Raw Cocoa Nib Coco-Roons, Ekoplaza Kokoschips, Zonnatura Teff, Total Griekse Yoghurt 0%. Abendessen: Galbani Mozzarella, AH Gesneden Uien, Jumbo Kipfilet, Koopmans Bladerdeeg Hartige Taart, AH Winterpeen, AH Tomaat, Garlan Kruidenkaas, Jumbo Stokbrood Wit. Snacks/Sonstiges: AH Rijstwafels Zeezout, Lay's Deep Ridged Sweet Chili, OLA Raket, Jack Link's Beef Jerky, Wrigley's Freedent Professional White Citrus. mehr...
Verlust von 0,8 kg pro Woche



     
 

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