Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2016
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75,4 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1343 kcal
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Fett: 56,07g | Eiw: 65,25g | Kohlh: 142,03g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Brauner Zucker, Schwarztee, Du darfst Leichte Butter, Harry Vollkornurtyp, Gut & Günstig Gouda Leicht. Mittagessen: Banane. Abendessen: Brauner Zucker, Schwarztee, Kaufland Körniger Frischkäse Light, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Kinder Maxi King, Cornetto Haselnuss. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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