Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2016
|
148,1 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 43,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1417 kcal
|
Fett: 41,46g | Eiw: 68,94g | Kohlh: 199,58g.
Frühstück: Wawa Sizzli Bagel Turkey Sausage Egg White & Cheese. Mittagessen: Soft Pretzels. Abendessen: Borden Fat Free Cheddar, Kraft Light Ranch Reduced Fat Dressing (1 oz), Oscar Mayer Real Bacon Bits, French's French Fried Onions, La Choy Rice Noodles, Mixed Salad Greens. Snacks/Sonstiges: Snickers Snickers Marathon Protein Performance Caramel Nut Rush. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rnbigguy's Gewichtsverlauf
|