Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2016
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62,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1857 kcal
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Fett: 67,53g | Eiw: 66,41g | Kohlh: 261,12g.
Frühstück: Domatesler, Peynes Süzme Peynir, Zeytin, Beyaz Ekmek. Mittagessen: Pirinç Pilavı, Beyaz Ekmek, Mevsim Salata, Etli Nohut. Abendessen: Pınar Doğal Yoğurt, Beyaz Ekmek, Kabak Yemeği, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Snacks/Sonstiges: Armut, Hünnap, Üzüm, Süt, Elma. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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burcinbostanoglu33's Gewichtsverlauf
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