Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2016
|
75,3 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1905 kcal
|
Fett: 85,87g | Eiw: 59,70g | Kohlh: 221,94g.
Frühstück: Apoday Schoko Slim. Mittagessen: Gurke (Geschält), Be Light Frischkäsezubereitung mit Kräutern, Mischbrot. Abendessen: Schokolade, Sanella Russischer Zupfkuchen. Snacks/Sonstiges: Schokolade. mehr...
|
|
2825 kcal
|
Bewegung:
Einkaufen - 20 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Arbeit - 6 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 3 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
stern56's Gewichtsverlauf
|