Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2016
|
61 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1791 kcal
|
Fett: 69,01g | Eiw: 57,84g | Kohlh: 241,14g.
Frühstück: Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği. Mittagessen: Pirinç Pilavı. Abendessen: Tam Buğday Ekmeği, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağlı Barbunya. Snacks/Sonstiges: Mis Dondurma. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
x5simple's Gewichtsverlauf
|