Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2016
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60,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2016:
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837 kcal
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Fett: 32,47g | Eiw: 86,60g | Kohlh: 48,99g.
Frühstück: Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Abendessen: Яйцо Всмятку, Syntrax Протеин Nectar, Творог (Обезжиренный), Арбуз. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Темный Шоколад с Цельным Фундуком, Агуша Пюре Груша-Яблоко, Творог (Обезжиренный). mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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ira3006's Gewichtsverlauf
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