Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2016
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79,4 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2016:
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673 kcal
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Fett: 23,37g | Eiw: 14,07g | Kohlh: 101,83g.
Frühstück: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Сахарный Песок, Амка Молоко 2,5%, Мистраль Пшено Золотое. Mittagessen: Шармель Пастила со Вкусом Йогурта, Maestro de Oliva Оливки с Лимоном, Егорьевская Фабрика Шейка по-Егорьевски Копчено-Вареная, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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