Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2016
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75,0 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 15,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2016:
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1267 kcal
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Fett: 43,30g | Eiw: 54,39g | Kohlh: 146,84g.
Frühstück: Veltins V+ Lemon, K-Classic Geflügelsalami, Du darfst Leichte Butter, Harry Vollkornurtyp, Schwarztee, Gut & Günstig Gouda Leicht, Brauner Zucker, Güldenhof Hähnchenbrustfilet Klassik. Abendessen: Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Kinder Choco Fresh, Granny Smith Äpfel, Banane. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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