Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2016
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70 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2016:
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808 kcal
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Fett: 20,64g | Eiw: 95,23g | Kohlh: 59,88g.
Frühstück: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Mittagessen: Té Verde, Pepino (Pelado), Apio, Lechuga, Van Camp's Atún en Agua. Abendessen: Selección Mix Especial, Arroz Blanco, Carne en Su Jugo. Snacks/Sonstiges: Pepino (Pelado), Lechuga, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. mehr...
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2312 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 55 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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leta1286's Gewichtsverlauf
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