Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2016
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67,6 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2016:
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1567 kcal
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Fett: 85,55g | Eiw: 130,49g | Kohlh: 70,80g.
Frühstück: Apples, Butter, Egg, Hot Water, Bonaqua Pump. Mittagessen: Takis Cabanossi Meat Stick, Apples. Abendessen: Melrose Cheese Slices, Butter (Salted), Low Carb Lifestyle Low Carb Bread, Chunky Style Vegetable Soup, Takis Cabanossi Meat Stick. Snacks/Sonstiges: Pork Scratchings. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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Porkyaz's Gewichtsverlauf
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