Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2016
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76,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2016:
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1200 kcal
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Fett: 39,50g | Eiw: 23,27g | Kohlh: 190,63g.
Frühstück: Preendulzado con Café y Azúcar. Mittagessen: McDonald's Papas a la Francesa (Chica), Carne Asada, Guacamole con Tomate, Sello Rojo Naranjada, Libanius Pita Árabe. Snacks/Sonstiges: Café Ole Clasico Cappuccino Light. mehr...
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2503 kcal
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Bewegung:
Laufen - 11 Km/h - 45 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 17 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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HoraceBrigthside's Gewichtsverlauf
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