Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2016
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128,5 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2016:
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3055 kcal
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Fett: 112,90g | Eiw: 119,37g | Kohlh: 405,34g.
Frühstück: Kölln Früchte Müsli. Mittagessen: Eiskugel, McDonald's Eiskaffee, Femeg Fischhappen im Bierteig mit Aioli-Dip, Freshona Gemüsepfanne Asiatische Art, Bratensoße, Reis (Gekocht), Schweinefleisch. Abendessen: Käsesahnetorte. Snacks/Sonstiges: Dreimaster Makrelenfilets in Tomatensauce, Kohlrabi, Zuckermelone, Birnen. mehr...
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3258 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 17 Stunden und 15 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Kerrinor's Gewichtsverlauf
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