Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2016
|
62,6 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2016:
|
1029 kcal
|
Fett: 41,68g | Eiw: 57,85g | Kohlh: 68,78g.
Frühstück: Кофе, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Mittagessen: Кофе, Шоколадная Фабрика Новосибирская Конфеты Птичье Молоко, Соус Барбекю, Овощи Гриль, Ананас (Консервированные с Легким Сиропом), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Abendessen: Семечек Стакан Семечки, Кофе, Нестле Кит Кат Мини, Активиа Йогурт Питьевой Злаки, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира). Snacks/Sonstiges: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Арбуз, Рыба, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Лук, Приготовленные Баклажаны, Скумбрия. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Orxidey82's Gewichtsverlauf
|