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Monday. Back to work and workout after a week off due to hip/back spasms. Ate a whole box of girl scout cookies this afternoon. I should probably figure out why I'm steadily gaining weight.
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109,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 48,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3676 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Heimtrainer (Mäßig) - 40 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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lchristep's Gewichtsverlauf
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