Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2016
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96,8 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2016:
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768 kcal
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Fett: 28,42g | Eiw: 33,85g | Kohlh: 95,52g.
Frühstück: Sabor e Aroma Mini Esfiha de Carne, Café com Leite Integral. Mittagessen: Sadia Presunto Fatiado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Tabule. mehr...
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2577 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 5 Minuten, Mountainbike - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Me pesei. Hoje até. O presente momento perdendo peso. Uhuuuuu
05 Sep 16 vom Mitglied: salomao.fml
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salomao.fml's Gewichtsverlauf
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