Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2016
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82 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2016:
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1159 kcal
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Fett: 44,14g | Eiw: 33,96g | Kohlh: 157,98g.
Frühstück: Native Açúcar Cristal Orgânico, Toddy Achocolatado, Itambé Leite em Pó Integral Instantâneo, Nestlé Nesfit Cacau e Cereais. Mittagessen: Macarrão a Bolonhesa. Snacks/Sonstiges: Cheetos Salgadinho, Banana Prata. mehr...
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2428 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Treppensteigen - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Shi Tifa's Gewichtsverlauf
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