Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2016
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78,4 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2016:
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1209 kcal
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Fett: 45,17g | Eiw: 63,70g | Kohlh: 137,02g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, Нектарины, Село Зеленое Масло Сливочное, Сахарный Песок, Амка Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Мультизлаковый. Mittagessen: Ультрамарин Бычки Обжаренные в Томатном Соусе, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Abendessen: Амка Кефир 3,2%, Зубатка. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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