Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2011
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71,1 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1288 kcal
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Fett: 47,20g | Eiw: 91,21g | Kohlh: 129,21g.
Frühstück: Milk (Nonfat), banana chocolate smoothie. Mittagessen: mocha. Abendessen: Beef Ribeye Steak, skim milk, lettuce, old el paso taco kit, black olives, tomatoes, taco cheese, sour cream, ground turkey. Snacks/Sonstiges: Peanut Butter, apple, string cheese. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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Ginitas27's Gewichtsverlauf
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