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Going okay. Second Carb day. Looking forward to the load already.
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87,4 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2016:
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2144 kcal
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Fett: 126,28g | Eiw: 161,15g | Kohlh: 89,24g.
Frühstück: Fried Egg, White Bread, Butter. Mittagessen: Great Value Thousand Island Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Abendessen: Cheddar Cheese, Ground Beef (Cooked). Snacks/Sonstiges: Huckleberries, Butter, White Bread, Fried Egg, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, 2% Fat Milk. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Oops. 'Low' carb day. See what happens???
07 Sep 16 vom Mitglied: northernmusician
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Good going. You'll be alright, keep it up, you're doing great!
07 Sep 16 vom Mitglied: XshapeshiftX
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Ha, yea carbs I wish there were more foods without them.
07 Sep 16 vom Mitglied: ZakChange
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08 Sep 16 vom Mitglied: John10251
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08 Sep 16 vom Mitglied: Steven Lloyd
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northernmusician's Gewichtsverlauf
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