Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2016
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78,7 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2016:
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1194 kcal
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Fett: 38,25g | Eiw: 71,08g | Kohlh: 147,50g.
Frühstück: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Банан, Сахарный Песок, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сырники Домашние. Mittagessen: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Верность Качеству Априори Ассорти Молочного Шоколада, Куриные Грудки. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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