Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2011
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77,6 kg
Bisher verloren: 62,6 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1192 kcal
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Fett: 43,97g | Eiw: 45,57g | Kohlh: 176,26g.
Frühstück: OAT MEAL WITH peaches donna, Pure Unsweetened Almond Milk, almond milk unsweetened, fiber one cereal, Pumpkin Spice Creamer. Mittagessen: 100% Parmesan Cheese Grated, progresso italian. Abendessen: Sliced Pepper Jack Cheese, Chunky Medium Salsa, liquid eggs, Whole Wheat Low Carb High Fiber Tortillas. Snacks/Sonstiges: cool whip, sugar free pudding, cajun crunch, Chocolate Bread Kit, apple. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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donnamary's Gewichtsverlauf
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