Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2011
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68,6 kg
Bisher verloren: 4,0 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1378 kcal
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Fett: 44,69g | Eiw: 65,33g | Kohlh: 192,14g.
Frühstück: 1% Fat Milk, Bananas, Toasted Oats. Abendessen: Turkey Gravy, Fat Free Spread, Dinner Rolls, Bread Stuffing, Yellow Sweet Corn, Mashed Potato, Turkey Meat (Cooked, Roasted). Snacks/Sonstiges: Natural Creamy Peanut Butter, Gala Apples. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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jennieknits's Gewichtsverlauf
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