Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2016
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58,1 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2016:
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1708 kcal
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Fett: 78,72g | Eiw: 49,97g | Kohlh: 204,12g.
Frühstück: Clover Honey, Bunny Bread Ultra Soft White Bread made with Whole Grain, Jif Creamy Peanut Butter. Mittagessen: Potato Salad, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten). Snacks/Sonstiges: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Nature's Bakery Strawberry Fig Bar, Blue Diamond Smokehouse Almonds, Snickers Snickers Bar (Miniatures), 2% Fat Milk, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer (Tub), Torani Salted Caramel Syrup, Coffee (Brewed From Grounds). mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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sweetsteph's Gewichtsverlauf
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