Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2016
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68,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2016:
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949 kcal
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Fett: 29,08g | Eiw: 84,01g | Kohlh: 82,57g.
Frühstück: Milfina Speisetopfen, Schwarzbrot. Mittagessen: Proteinshake Vegan Nutri. Abendessen: Lambadaschnitte, Vitakrone Kartoffelsalat mit Essig & Öl, Weiss Schweinsbraten Vom Karree. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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india66w's Gewichtsverlauf
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