Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2016
|
79,1 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2016:
|
2576 kcal
|
Fett: 108,78g | Eiw: 98,28g | Kohlh: 317,09g.
Frühstück: Dolmio Соус для Макарон с Оливками, Мистраль Пшено Золотое, Шармэль Пастила с Ароматом Ванили, Село Зеленое Масло Сливочное, Сахарный Песок, Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Blockbuster Маца, Богатырь Колбаса с/К Княжеская, Дыня. Mittagessen: Верность Качеству Априори Ассорти Молочного Шоколада, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Maltagliati Спагетти, Груши, Дыня. Abendessen: Амка Кефир 3,2%, Золотая семечка Семена Подсолнечника Обжаренные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|