Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2016
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79,2 kg
Bisher verloren: 26,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2016:
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2332 kcal
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Fett: 210,25g | Eiw: 63,85g | Kohlh: 47,67g.
Frühstück: Apti Gelatina sem Sabor, Camponesa Creme de Leite, Apti Gelatina Zero Açucar Uva Apti. Mittagessen: Sadia Bacon, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho Verde, Contra-filé. Abendessen: Sabor Nordeste Leite de Coco, Abacate. Snacks/Sonstiges: Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem, Sococo Coco Ralado, Sabor Nordeste Leite de Coco. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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davydcabral's Gewichtsverlauf
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