Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2016
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115,1 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 30,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2016:
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3289 kcal
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Fett: 103,20g | Eiw: 79,46g | Kohlh: 488,19g.
Mittagessen: Sun Snacks Gebackene Chips Paprika. Abendessen: Aldi Karlskrone Malz, Aldi Milch 1,5%, Aldi Milch 1,5%, Aldi Karlskrone Malz, Zucker, Rio D'oro Bananen-Nektar, ASIA Instant Nudeln Garnelengeschmack. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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