Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2016
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75,3 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2016:
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1602 kcal
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Fett: 88,88g | Eiw: 35,93g | Kohlh: 151,13g.
Frühstück: Nutella Nutella, Kinder Pinguin Schoko, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Eberswalder Würstchen, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Mischbrot. Mittagessen: Kinder Pinguin Schoko, Jütro Gemüse Curry Napapiri. mehr...
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2585 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 9 Stunden, Einkaufen - 15 Minuten, Auto Fahren - 17 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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stern56's Gewichtsverlauf
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