Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2016
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65 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2016:
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939 kcal
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Fett: 45,50g | Eiw: 33,50g | Kohlh: 105,36g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Abendessen: Дайкон, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Ламбер Сыр, Сливы, Яблоки. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Anutka1303's Gewichtsverlauf
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