Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2016
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86,2 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2016:
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583 kcal
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Fett: 36,94g | Eiw: 19,50g | Kohlh: 45,12g.
Abendessen: Bauer's Jagdwurst, Pfefferminztee, Birnen, Käse, Deli Reform Das Original, Graubrot. mehr...
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2190 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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